Коротко про лімфодренажний масаж
Якщо коротко, то, напевно, вірним буде для початку пригадати важливість лімфи і взагалі всієї лімфатичної системи. Лімфа – певна субстанція на кшталт кров’яної плазми, що повільно рухається по лімфатичних судинах і транспортує біологічно активні речовини, підтримуючи зв'язок між органами; переносить токсини, продукти життєдіяльності клітин і паразити (бактерії, віруси, грибки) від тканин до видільної системи; приймає активну участь в формуванні імунітету організму – в лімфатичній системі зароджуються, розвиваються та існують клітини, що борються з хвороботворними мікроорганізмами. Лімфатична система несе величезну відповідальність за здоров'я і навіть за життя людини. Це якщо коротко.
Активність руху лімфи теж має значення. Чим швидше будуть транспортовані ті чи інші складові, тим краще буде складатись картина нашого самопочуття. Отже, якщо лімфа рухається повільно (як вона рухається в звичному для «сидячого способу роботи» режимі), то й звільняється наш організм від, скажімо, «шлаків» теж не одразу. Затримуючись в організмі, отруйні речовини автоматично заносять нас в зону ризику.
Рух лімфи пришвидшується під час активного руху тіла. А відтак, в людини є два варіанти зберегти здоров’я і гарний стан, як і зовнішній вигляд – це активні вправи або масаж. Будь-який вид масажу має прямий вплив на лімфатичні судини, та все ж, доречним є саме лімфодренажний через свою націленість на взаємодію з лімфатичною системою.
